皆様こんにちは。
夏男(!?)の片伯部です
まだ7月に入ったばかりだというのにここ最近は大変な暑さですね
皆様体調管理には十分にお気をつけくださいね
節電の夏を乗り切るには毎日しっかり汗をかくこと＆水分の補給が重要です
私、実は昨年の猛暑に生まれて初めて熱中症というものを経験しました
真夏の炎天下に船上で釣りを楽しんでいたのですが、お昼を過ぎたころからだんだん頭痛が・・・
あれ
おかしいなぁと初めは船酔いでもしたのかなと軽く思っていました。
熱中症を警戒して水分も十分に取ってたし、熱中症など思いもよらなかったのですが
周りの人に言われ、そういえば顔はほてってるし船に乗ってから全然おしっこも行ってない、、、
さらにはこんなに暑ければTシャツも汗でびしょびしょになってもいいはずなのに、なってない。。。
最後は吐き気まで催したのでちょっと危なかったです
取っていたと思っていた水分も足りなかったのだとは思うのですが
なにより毎日冷房に浸って発汗機能がずいぶんと落ちていたのだと思います
。
子供のころは汗がドボドボと滴り落ちたものですが、今はジワジワ汗がにじむ程度ですからね・・・
そのことがあってからは夏に向けてできるだけ運動を心がけています
発汗機能を取り戻し、再び炎天下
の釣りに挑戦して参ります
余談になりますが釣り好きの方、是非ともお声をおかけいただければ嬉しいです
ご一緒できればなおいいですよね～
では、次はいつも汗が滴っている橋本先生です。